Hatha Yoga Yoga classique : La pratique du Yoga et de ses Asanas (postures) est une expérience formidable. Elle est une expérience à la fois sur le niveau physique, émotionnel et mental. J’utilise le mot Asana et il n’y a Lire la suite…
Les vrais politiques !!! J’ai toujours eu un problème avec les politiques . En tant qu’enfant je me souviens regarder les débats politiques à la télévision et je commençais a être repoussé par l’énergie que cela dégageait . Puis j’ai Lire la suite…
Le Yoga pour tous! Le Yoga m’a donné beaucoup d’outils qui m’ont permi de survivre dans les moments difficiles, de trouver les moyens pour combattre mes démons intérieurs. Cela a donné du sens à ma vie. J’ai eu l’honneur d’enseigner Lire la suite…
« Pratiquez et le reste viendra » Sri K Pattabhi Jois Tout d’abord, commençons par une question. Si notre état intérieur était «classé» comme normal, nous n’aurions pas besoin de répondre à cette question. Qu’est ce que je veux dire Lire la suite…
La transformation et l’essence du yoga La tradition de l’hatha Yoga est assez récente . Elle est seulement datée d’il y a 500 ans donc … Quand nous parlons de yoga aujourd’hui , nous pensons Hatha Yoga . Tout les Lire la suite…