Bienvenue sur le site de L'association Madhura Yoga

Si vous recherchez une pratique mêlant souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental, tout cela en pleine conscience, nos cours de yoga seront idéaux pour vous ! Venez découvrir le Yoga dans une ambiance protectrice et relaxante grâce à la sensibilité de votre professeur. 
https://www.yogapaysbasque.com/om
COURS DE YOGA

Nos cours de yoga classique encouragent la respiration, la flexibilité, la force et la vitalité dans le corps tout en calmant l'esprit. Cet enseignement s'inspire de l'école de Yoga Sivananda & Vedanta.

RELAXATION GUIDÉE

La relaxation guidée puise ses racines dans le Hatha Yoga. Elle s’intègre de manière naturelle à tous nos cours et stages. Une fois le corps et l’esprit libérés des tensions persistantes, nous trouvons de l'apaisement, de la légèreté, et développons plus de vivacité et de mobilité.
RESPIRATION YOGIQUE

Les exercices de pranayama sont à la source du Hatha Yoga. Une respiration consciente fait le lien entre le corps et l'esprit, elle remobilise nos ressources et notre organisme pour plus de vitalité et d'énergie. Madhura Yoga vous enseigne les techniques de respiration  dans une approche holistique.
MÉDITATION & PHILOSOPHIE

Ouverte à tous ! Les séances comprennent 20 minutes de méditation guidée, de chants de mantras et une conférence avec échanges autour d’un thème sur la philosophie du yoga. Et nous terminons avec un moment convivial. Participation libre !

YOGA COMMUNAUTÉ

Des événements et des moments de partage... Des bilans individualisés pour permettre une compréhension plus profonde du yoga et ainsi personnaliser nos pratiques. Un espace membres pour nous permettre de continuer notre apprentissage et notre pratique à la maison, ou en vacances…

TRIKONASANA-Bhima
Madhura Yoga Biarritz
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Yoga Biarritz

CHRISTOPHER

Le nom Madhura signifie en sanskrit; doux comme le miel et parfumé comme le jasmin ! Diplômé de Yoga Acharya et certifiée par le Yoga Alliance, j’ai vécu en immersion totale pendant 9 ans. Une expérience précieuse qui m'a permis de connaître en profondeur la philosophie du Yoga. Au pays Basque depuis 6 ans, je transmets les trésors du Yoga, dans la tradition, avec aisance et douceur en partageant mes nombreuses connaissances.

La santé est la vraie richesse
La paix du mental est le bonheur
Le yoga montre la voie

TÉMOIGNAGES

Sophie B
Je participe aux cours de yoga Madhura Yoga que je recommande grandement pour votre bien être et développement personnel. Pour tous les niveaux ces cours vous concentrent sur vous même apportant une paix intérieure ainsi que souplesse du corps. Que du bonheur !!!

Josette 
Madhura Yoga c'est plus que sympa ! Car pratiqué par un vrai pro qui transmet à travers son vécu de 10 ans d'expérience en immersion totale avec vrai Maître Indou ! Sa pédagogie est un bel exemple pour nous occidentaux de tous âges ! A tester et suivre absolument...

Alex
Un petit chien trop mignon accompagne parfois les cours. Professeur qui s'adapte à ses élèves avec rigueur et tendresse. A essayer !

Les poissons du bien-être
Cela fait plus d'une année que je suis les cours de Chris. Toujours de très bons moments, Christopher est à l'écoute, bienveillant et adapte le cours à chacun! Je le conseille vivement! N'´hésitez plus, allez tester !

Marie-Laure
J'apprécie particulièrement d'être corrigée à chaque fois dans ma posture. Les cours sont différents suivant l'inspiration de Christopher mais aussi les saisons la lune etc. Cela permet d'être encore plus dans l'instant présent. La douceur et la joie de Christopher sont aussi un plus.

Sylvie
Des cours avec un vrai prof qui s'adapte aux participants et aux "bobos"de chacun.

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Vous pouvez stationner votre voiture ou votre vélo devant la salle

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