Vous souhaite la bienvenue !

Madhura est un espace unique et pluriel pensé pour vous et votre mieux-être. Où vous pourrez bouger, respirer, partage. Pas besoin d’être souple, sportif aguerri ou jeune, mais une seule intention : se faire du bien !

Nos cours sont un apprentissage progressif et accompagné qui s'adaptent à nos besoins en fonction des saisons. Les cours sont de différents niveaux. Madhura Yoga enseigne le yoga en tant que système complet pour le bien-être physique et mental, et enseigne des techniques pour mieux gérer le stress, améliorer la santé, augmenter l'énergie et se connecter à la paix intérieure.

RÉSERVER SA SÉANCE

Avec notre application, vous gérez facilement vos réservations en cliquant sur le cours auquel vous souhaitez participer. Vous pouvez réserver votre cours jusqu’à 2h avant le début du cours.

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NOS COURS

Nos cours du Yoga sont organisés par niveaux (débutant, intermédiaire, avancé) pour permettre à chacun de progresser à son rythme et selon ses propres capacités.
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NOS STAGES & ATELIERS

Nos stages de pratique, organisés chaque mois, proposent un travail approfondi sur un thème particulier. Ils constituent un excellent complément aux cours hebdomadaires.
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YOGA NIDRA

Le Yoga Nidra est une méthode accessible et puissante de relaxation profonde qui s'adresse à la personne dans son ensemble agissant sur la tension musculaire, la tension mentale et la tension émotionnelle.

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MÉDITATION

Nos cours du Méditation sont guidée et ouvert à tous. La méditation évacue le stress – tout le corps, toutes les cellules se reposent. La méditation préserve la jeunesse et empêche de vieillir prématurément.

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SATSANG

Ouvert à tous ! Le Satsang se compose de 20/30 minutes de méditation guidée, suivie de chants de mantras méditatifs et d'une conférence sur la  philosophie du Yoga.
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« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie. »

QUI JE SUIS

Christopher “Bhima” | Formateur & Professeur | Diplômé YTTC 500hrs

Le nom Madhura signifie en sanskrit; doux comme le miel et parfumé comme le jasmin ! Je suis Bhima, Yoga Acharya et chercheur passionné de Yoga certifié 500hrs par le Yoga Alliance International. J'ai découvert le Yoga à Londres en 2001 et j'enseigne en Europe et en Inde depuis 2004. J'ai eu le privilège d'être nourri et encouragé personnellement par les Maîtres de Yoga tout en participant intensivement aux centres internationaux de Yoga Sivananda pendant 9 ans.
Grâce aux bienfaits du Yoga, de la Méditation et de le Nidra, mes élèves retrouvent mobilité, sérénité, bien-être et plus.

CE QU’ILS EN DISENT
Laura

Laura

Je participe aux cours de yoga Madhura Yoga que je recommande grandement pour votre bien être et développement personnel. Pour tous les niveaux ces cours vous concentrent sur vous même apportant une paix intérieure ainsi que souplesse du corps. Que du bonheur !!!

Franck

Franck

Voilà une vingtaine années que je pratique le yoga enfin des cours de yoga digne de ce nom. Les cours de Christopher de Madhura Yoga sont vraiment top et respect toute les valeurs du yoga merci pour tout ce que j'ai pris pendant cette année c'est vraiment top d'avoir un professeur aussi compétant merci merci merci.

Cathy Fery

Cathy Fery

Les cours de yoga avec Chris sont, à chaque fois, des moments privilégiés de reconnection à Soi, qu'ils soient en présentiel ou par zoom. Grâce à sa belle présence, sa voix et les mantras, les mouvements et les indications précises pour rentrer dans les postures et l'attention portée à chacun(e), on se sent en confiance et les bénéfices de la pratique sont réels. Merci infiniment Chris pour ta générosité.

Sandrine Suzan

Sandrine Suzan

Ambiance formidable. Des cours adaptés ou l’on progresse. On ne peut qu’y revenir.

Alex

Alex

Un petit chien trop mignon accompagne parfois les cours. Professeur qui s'adapte à ses élèves avec rigueur et tendresse. A essayer !

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