COURS COLLECTIFS

Cours d'essai offert ! La pratique des postures sera associée à la respiration. C’est un enseignement varié qui entraîne l’esprit à s’impliquer dans l’action juste. Ces principes de base vous permettront de développer un meilleur équilibre physique & mental.
Accessible à tous.

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COURS PARTICULIERS

Les cours particuliers de yoga vous permettront d'atteindre vos objectifs et de parvenir à connecter efficacement votre esprit et votre corps.
Accessible à tous.

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MEDITATION EN GROUP

Lorsqu'on médite en groupe, ceci crée une atmosphère concentrée, qui permet une expérience de méditation plus profonde. En Satsang, tout le monde pratique ensemble – des enseignants de Yoga expérimentés, des élèves de longue date et des débutants qui découvrent la méditation.

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MADHURA YOGA
Le nom Madhura signifie en sanskrit " मधुरा "; doux comme le miel et parfumé comme le jasmin. Diplômé de Yoga Acharya (enseignant avancé) par les Centres Sivananda Internationaux, j’ai (Christopher STEPHENS) vécu en Immersion totale pendant 9 ans, où j’ai suivi un programme travail-étude, accompagné par de maîtres yogis. Une expérience précieuse qui m'a permis de connaitre en profondeur la philosophie du Yoga. Au pays Basque depuis 5 ans, je suis très apprécié de mes élèves à qui je transmets les trésors du Yoga, dans la tradition, avec aisance et douceur en partageant mes nombreuses connaissances. Chaque mois, je propose des ateliers de Cuisine Ayurvédique. J’ai été formé personnellement par des maîtres indiens sur les secrets de l'ayurvéda, combinaisons alimentaires et bénéfices des épices. Ambassadeur de L’association Côte Basque Sports Santé j’anime régulièrement des cours de Yoga gratuits en plein air. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ! Au plaisir de vous connaître !

Yoga à Biarritz
1 Bis Avenue du Parc d'Hiver (Rond-Point de l'Europe).

Yoga à Bayonne
Terra Arte, 36 Chemin de Loustaounaou.

07 77 69 34 19  -  aimyoga@free.fr