Comment améliorer notre état intérieur!

« Pratiquez et le reste viendra »
  Sri K Pattabhi Jois  Tout d’abord, commençons par une question. Si notre état intérieur était «classé» comme normal, nous n’aurions pas besoin de répondre à cette question. Qu’est ce que je veux dire ? Eh bien, si nous étions vraiment dans notre beauté Lire la suite…

Les trois niveaux de l’Hatha Yoga

Hatha Yoga Yoga classique : La pratique du Yoga et de ses Asanas (postures) est une expérience formidable. Elle est une expérience à la fois sur le niveau physique, émotionnel et mental. J’utilise le mot Asana et il n’y a pas de genre qui lui est rattaché. Nous pouvons pratiquer Lire la suite…

Les vrais politiques

Les vrais politiques !!! J’ai toujours eu un problème avec les politiques . En tant qu’enfant je me souviens regarder les débats politiques à la télévision et je commençais a être repoussé par l’énergie que cela dégageait . Puis j’ai grandi et j’ai pensé , non , je ne peux Lire la suite…

Instagram a tué le yoga

Le Yoga pour tous! Le Yoga m’a donné beaucoup d’outils qui m’ont permi de survivre dans les moments difficiles, de trouver les moyens pour combattre mes démons intérieurs. Cela a donné du sens à ma vie. J’ai eu l’honneur d’enseigner le yoga pendant plusieurs années et de voir le pouvoir Lire la suite…