L’harmonie de vie Le «sens» du yoga n’est pas seulement l’union mais aussi l’addition; ou l’inclusion. Ce n’est pas facile avec notre éducation intellectuelle occidentale (l’intellect ce devise), mais, il est bien de pratiquer le yoga dans son intégralité avec des «yeux» ouvertes. Dans le sens traditionnel du mot yoga Lire la suite…
Hatha Yoga Yoga classique : La pratique du Yoga et de ses Asanas (postures) est une expérience formidable. Elle est une expérience à la fois sur le niveau physique, émotionnel et mental. J’utilise le mot Asana et il n’y a pas de genre qui lui est rattaché. Nous pouvons pratiquer Lire la suite…
La transformation et l’essence du yoga La tradition de l’hatha Yoga est assez récente . Elle est seulement datée d’il y a 500 ans donc … Quand nous parlons de yoga aujourd’hui , nous pensons Hatha Yoga . Tout les yogas modernes sont de l’hatha Yoga . Comme des gâteaux Lire la suite…