Nouveau Cours de Yoga
Ce samedi je commence un nouveau cours en partenariat avec @cancha.sport64 , Saint Pierre D’Irub. Merci de partager si vous connaissez des personnes intéressées ! Je devrais peut-être laisser pousser mes cheveux… Belle Journée!
Comment améliorer notre état intérieur!
« Pratiquez et le reste viendra » Sri K Pattabhi Jois Tout d’abord, commençons par une question. Si notre état intérieur était «classé» comme normal, nous n’aurions pas besoin de répondre à cette question. Qu’est ce que je veux dire ? Eh bien, si nous étions vraiment dans notre beauté Lire la suite…
Les trois niveaux de l’Hatha Yoga
Hatha Yoga Yoga classique : La pratique du Yoga et de ses Asanas (postures) est une expérience formidable. Elle est une expérience à la fois sur le niveau physique, émotionnel et mental. J’utilise le mot Asana et il n’y a pas de genre qui lui est rattaché. Nous pouvons pratiquer Lire la suite…