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    • Cours de Cuisine AyurvédiqueCours de Cuisine Ayurvédique Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains. L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.  1 fois par timestre.
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méditation en Pleine Conscience

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Les trois niveaux de l’Hatha Yoga

Hatha Yoga Yoga classique : La pratique du Yoga et de ses Asanas (postures) est une expérience formidable. Elle est une expérience à la fois sur le niveau physique, émotionnel et mental. J’utilise le mot Asana et il n’y a pas de genre qui lui est rattaché. Nous pouvons pratiquer Lire la suite…

Par Christopher, il y a 3 ans1 février 2020
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La transformation et l’essence du Yoga

La transformation et l’essence du yoga La tradition de l’hatha Yoga est assez récente . Elle est seulement datée d’il y a  500 ans donc … Quand nous parlons de yoga aujourd’hui , nous pensons Hatha Yoga . Tout les yogas modernes sont de l’hatha Yoga . Comme des gâteaux Lire la suite…

Par Christopher, il y a 5 ans24 décembre 2017
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Les vrais politiques

Les vrais politiques !!! J’ai toujours eu un problème avec les politiques . En tant qu’enfant je me souviens regarder les débats politiques à la télévision et je commençais a être repoussé par l’énergie que cela dégageait . Puis j’ai grandi et j’ai pensé , non , je ne peux Lire la suite…

Par Christopher, il y a 5 ans13 décembre 2017
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Instagram a tué le yoga

Le Yoga pour tous! Le Yoga m’a donné beaucoup d’outils qui m’ont permi de survivre dans les moments difficiles, de trouver les moyens pour combattre mes démons intérieurs. Cela a donné du sens à ma vie. J’ai eu l’honneur d’enseigner le yoga pendant plusieurs années et de voir le pouvoir Lire la suite…

Par Christopher, il y a 6 ans7 novembre 2017
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