MÉDITATION

“La méditation est la voie royale vers la liberté, une échelle mystérieuse, qui relie la Terre au ciel, qui nous mène de l'obscurité vers la lumière et de la mortalité à l'immortalité.” Swami Sivananda

Méditation en groupe - Le coeur de la pratique du Yoga :

Le mot Satsang signifie littéralement “la réunion avec la sagesse". Lorsqu'on médite en groupe, ceci crée une atmosphère concentrée, qui permet une expérience de méditation plus profonde. En Satsang, tout le monde pratique ensemble – des enseignants de Yoga expérimentés, des élèves de longue date et des débutants qui découvrent la méditation.
Le Satsang constitue le coeur de la pratique du Yoga et se compose d'une demi-heure de méditation silencieuse, suivie de chants de mantras méditatifs et d'une conférence à un niveau très abordable sur la  philosophie et la psychologie du Yoga.  Le Satsang donne accès à la paix intérieure et ouvre de nouvelles perspectives.

Prochaines sessions les vendredis à 19h30 :
14 décembre 2018, 15 février et 15 mars 2019 à l’Espace Lehana - 1bis Parc d'hiver à Biarritz
Participation Libre