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Yoga

Yoga

Ouvert à tous!, les débutants comme les personnes plus avancés peuvent y participer. Une pratique équilibrée et complète :

  • renforce votre corps et améliore votre souplesse
  • respiration pour augmenter l’énergie
  • relaxations guidées pour lâcher prise

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Méditation

Méditation

Ouvert à tous! Ces séances sont adaptées pour les débutants et également pour les pratiquants de méditation plus avancés :

  • réduire les effects du stress
  • préserve la jeunesse
  • apportent la clarté mentale
  • élever l’énergie

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Cuisine

Cuisine

Venez apprendre à cuisiner des recettes indiennes authentiques. Cette cuisine est basée sur les six saveurs. Non seulement idéale pour rester en bonne santé, elle est délicieuse.

  • cours collectifs
  • cours en petits groupes organisés
  • chef Ayurvedique personnel

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FLOW - ÉVOLUER - UNIR

TEAM MADHURA

Christopher

Christopher

07 77 69 34 19

En 2004 je suis devenu membre permanent dans les centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta (Professeur de Yoga et Co-Directeur). Pendant les 8 années passées au sein de l’organisation j’ai acquis une expérience précieuse dans tous les domaines du Yoga.

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Alexandre

Alexandre

06 01 33 76 81

Avec 5 ans de formation pratique au Yoga Intégral, Alex est un professeur adaptable, enthousiaste et attentionné. Dans le souci de rendre le Yoga accessible à tous, Alex a développé des compétences spécifiques pour enseigneur aux séniors, personnes à mobilité réduite et autres differences.

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