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Yoga

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Cours d'essai gratuit

Cours de Yoga ouvert à tous ! Les débutants comme les personnes plus avancées peuvent y participer :

   renforce votre corps
√   améliore votre souplesse
   augmente l’énergie
   aide au lâcher prise

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Méditation

Méditation

Ouvert à tous !

Cours de méditation adaptés pour les débutants et également pour les pratiquants de méditation plus avancés :

√  réduit les effets du stress
   aide au lâcher prise
√  apporte la clarté du mentale
√  éleve l’énergie

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Cuisine

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Cuisine vitalité

Apprendre à cuisiner des recettes authentiques. Cette cuisine est basée sur les six saveurs. En plus d’être idéale pour rester en bonne santé, elle est délicieuse.

√   cours collectifs
√   cours en petits groupes privés
√   cours de cuisine ayurvédique

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TEAM MADHURA

Christopher

Christopher

07 77 69 34 19

En 2004 je suis devenu membre permanent dans les centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta (Co-Directeur). Pendant les 8 années passées au sein de l’organisation j’ai acquis une expérience précieuse dans tous les domaines du Yoga.

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Alexandre

Alexandre

06 01 33 76 81

Avec 5 ans de formation pratique au Yoga Intégral, Alex est un professeur enthousiaste et attentionné. Dans le souci de rendre le Yoga accessible à tous, Alex a développé des compétences spécifiques pour enseigneur aux séniors et personnes à mobilité réduite.

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