BIENVENUE A MADHURA YOGA

"La santé est la richesse. La paix du mental est le bonheur. Le yoga montre le chemin" Cours de Yoga et de méditation sur la côte basque. Nous sommes diplômés par l'organisation mondiale Yoga Alliance. Que vous cherchiez à renforcer vos muscles, étirer votre corps, destresser ou acquerir votre équilibre, vous trouverez cela - et plus encore - dans la pratique. Venez profiter des 12 années d’immersion de Christopher dans les enseignements reçus aux côtés des maîtres de Yoga.

COURS COLLECTIFS

Cours de Yoga ouvert à tous !  Ces Cours d’1h15 comportent un enchaînement progressif de postures qui permettent un ré-alignement du corps pour une sensation de bien-être profond.

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COURS PRIVE

Idéal pour les personnes avec problèmes spécifiques ou celles qui veulent aller plus loin dans leurs pratique. Le Yoga adapté est une recherche d’ajustement des pratiques à la personne.

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CUISINE VITALITE

Apprendre à cuisiner des recettes authentiques. Cette cuisine est basée sur les six saveurs. En plus d’être idéale pour rester en bonne santé, elle est délicieuse.

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